KIS zajęcia -niskobudżetowe gotowanie

Dzisiejsze zajęcia w Klubie Integracji Społecznej były bardzo ciekawe. Uczestnicy KIS spotkali się z Panem Januszem Arraszem, który poprowadził warsztaty niskobudżetowego gotowania. Dodamy, że gotowania zdrowej żywności. Pierwsza część spotkania była teoretyczna, podczas, której dowiedzieliśmy się jak jesteśmy na co dzień manipulowani przez największe firmy spożywcze i jak można zaoszczędzić odżywiając się zdrowo. Dodatkowo ważnym elementem było poznanie tego jaki wpływ, ma na nasz umysł i ciało, to co znajduje się na naszych talerzach. Po krótkim teoretycznym wstępie przeszliśmy do kuchni, gdzie Pan Janusz angażując całą grupę przygotował pyszne zdrowe potrawy, które z pewnością można wykorzystać o każdej porze dnia.
Chcielibyśmy podziękować firmie Primavika, która przekazała dla uczestników KIS-u żywnościowe upominki.
Mamy nadzieję, że wykorzystają Państwo przekazaną wiedzę w Waszych domach.
Już wkrótce foto-relacja ze spotkania z Panem Januszem!